電話占いアクシア｜霊感霊視占いに強く、当たると評判！

こんにちは！

電話占いアクシアの美海です。

最近、食材の買い物にいくと

お野菜の値段が高くてびっくりしています。

高いからといって

「お野菜買いません」という訳にはいかないので

買ってしまいますよね。

この時期は鍋をする事も多いので、

余計にお野菜が必要です(´；ω；｀)

早く安くならないかな・・・と思う今日この頃・・・

そんな中、最近よく使う野菜は「豆苗」です。

茹でても炒めても、サラダでも

どんなお料理にも合うところが大好きです。

豆苗は

値段が安いのに、栄養価が高く、健康にも美容にもいいお野菜です。

ビタミンも豊富で食物繊維も多く入っています。

B-カロテンを含めた栄養成分は

一般的な緑色葉物野菜

（ほうれん草、小松菜、春菊、ニラ）

の含有量を上回っているんです。

実はスーパーfood♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

健康的に

痩せようとしている私にはピッタリのお野菜☆.。.:*・

野菜が大好きな友人も

「豆苗」はお通じがよくなるから、毎日食べていると言っていました。

私が住む地域も

今日の夕方から雪が降る予報になっていますので

夕食は豆苗を沢山いれてお鍋にすることにします。

豆苗をいっぱい食べて、寒い冬を元気に乗り越えよう！！

占い師美海でした。

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