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2015-03-11 05:57 「 Talk about Your Feelings 」 ~あなたの感情を言葉にしてみましょう~

「たかお君のオラクルカードメッセージ」

 

おはようございます。

 

ボクはアクシアの看板猫「たかお君(=^・・^=)」ですにゃ

 

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ボクの趣味は脱走とお昼寝だにゃ。

最近は「オラクルカード」を勉強しているにゃ。

今日も「たかお君のオラクルカードメッセージ」をお伝えしますにゃ

 

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「 Talk about Your Feelings 」

~あなたの感情を言葉にしてみましょう~

あなたは自分の気持ちを言葉にしていますか?

愛情や感謝、同情や共感

不快や不満、怒りや悲しみ・・

色々な感情を抑え込みすぎていませんか?


感情を抑え込みすぎると

私たちのこころの中で

感情が膨らみ、暴走をすることがあります。

暴走した感情は

私たち傷つけるだけでなく

私たちの周りにいる人も巻き込んで


傷つけることがあります。

自分や大切な人を傷つけないためにも


自分が感じている思いを

言葉にして人に聞いてもらったり

文章にして人に伝えたりしながら

自分の感情を整理していきましょう。

 


感情を整理することで

自分の新たな一面に出会えるはずです。

自分や大切な人を傷つけないために

今より素敵な私たちになるために

感情を表現して、こころを整理していきましょう☆


 

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今日も素敵な1日をお過ごしくだにゃい(=^・・^=)たかおくんより