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Terra

2018-08-29 11:00 ☆マインドセラピー☆其の3 「やりたいこと」を叶えよう
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みなさんこんにちは!

朝晩の暑さが和らいだと感じていたら

次々と台風にみまわれ秋の訪れも

早まりそうな予感のする処暑の日と

なりました。

 

今回は「やりたいことが叶う」

〝気″のお守りを紹介します。

 

「やりたいこと」と言われると、

うーーん・・・と悩まれる方も

いらっしゃると思います。

難しく考えなくていいです。

パッと一番に浮かんだ事柄でいいので

一つ願望を決めましょう。

 

「ステキな人と結婚したい」

「英語が話せるようになりたい」

「今まで食べたことのない美味しいケーキが食べたい」

どんなことでも構いません(^_^)

 

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1.願望が叶ったときの感覚を想像してみる。

(嬉しい、楽しい、自信がつく、

  毎日を前向きに過ごせる、など)

 

2.想像した感覚を絵にしていく。

名刺大の紙に気の赴くままに色を選び楽しく描く。

 

3.絵を眺めて、叶った時の感覚が感じるまで描く。

絵を眺めると幸せな気持ちになるまで描きましょう。

 

4.財布や定期入れなどに描いた絵を入れて持ち歩き、

一日一回は眺めましょう。

絵はただの模様のようなものでも景色でも

何でも良いです。

それを眺めたときに幸せな気持ちになることが

大事なポイントです。

 

慌ただしく過ぎてゆく毎日のなかに

「やりたいこと」を掲げるだけでも

気持ちの方向転換ができて

視野も広がりゆとりができます。

 

happyなきもちになれる

「やりたいこと」を描いて

自分の幸せを叶えていきましょう(^_^)

 

 

電話占いアクシアterraでした

 

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