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  みなさんこんにちは！ 歴の上でははや霜降となり、 朝夕肌寒くなってきました。　 空気も乾燥して風邪など引きやすくなる季節ですので、 ご自愛くださいますようお祈り申し上げます。 秋の心地よい風、 澄んだ高い空…続きを読む

みなさんこんにちは！ 少しずつ秋も深まり、 過ごしやすい日が多くなりました。 秋へと季節が移るこの時期は、 暑かった季節の疲れが出やすくなります。 食物が持つ薬理作用でしっかり栄養を補い、 季節の変化に合わせた健やかな体…続きを読む

みなさんこんにちは！ 雨降りの多い九月後半ですが、 ひと雨ごとに深まる秋を実感する今日この頃です。 秋の夜長は過ごしやすく、 夜更かしもしてしまいがちです。 寝つきが良い方は良いですが、 悪い方だと寝不足になってしまうの…続きを読む

みなさん　こんにちは 九月に入りこの度の強力な台風、 そして地震災害に対し心よりお見舞い申し上げます。 皆様のご無事と一日も早い復旧をお祈り致しております。 季節は夏から秋へと移りつつあります。 季節の変わり目は早めに身…続きを読む

  みなさんこんにちは！ 朝晩の暑さが和らいだと感じていたら 次々と台風にみまわれ秋の訪れも 早まりそうな予感のする処暑の日と なりました。   今回は「やりたいことが叶う」 〝気″のお守りを紹介しま…続きを読む

みなさんこんにちは！   八月になり夏真っただ中。 厳しい暑さが続いております。 暑さで食欲も下がり、冷たい水分ばかり摂ってしまいがちです。 そんな時こそ手軽に行える薬膳（食物がもつ薬理作用）で 栄養を補い常に…続きを読む

みなさんこんにちは！ 猛暑日が続き災害として認識するレベルの暑さですが、 くれぐれも体調管理には十分お気を付けくださいね。   『　気　』 気．．．とはなんでしょうか？と問われたとき、 答えはそれぞれあって一様…続きを読む

 みなさん　こんにちは！　 梅雨空のなか、関東甲信地方では 観測史上初めての早い梅雨明けをしました。    関東で梅雨明けしたとはいえ台風の影響もあり、 大雨で災害が起きている地域もあります。 なにより第一にみなさんのご…続きを読む

みなさん　こんにちは！   今、世間では ワールドカップで盛り上がっていますね。 私は普段は熱心にスポーツ観戦はしないのですが、 今回のワールドカップはなぜかとても気になり 日本戦はリアルタイムでテレビの前で応…続きを読む

みなさん　こんにちは！ 梅雨入りしてはっきりしない 空模様が続きますが、 明けてしまえば夏本番ですね。   活発な陽気が盛んになり 体の中には暑さが溜まります。   夏には体を涼しくし、 水（すい＝体…続きを読む