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Terra

2019-5-6 薬膳のススメpart11
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            みなさんこんにちは! 桜の花が春の空を一層鮮やかに写してくれる季節になりました。 四月になり、新生活をスタートされた方、 気持ちも新たに…続きを読む

2019-5-6 ☆マインドセラピー☆其の11 初心に帰る
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          みなさんこんにちは! すっかり春らしい温かい季節となりましたが、 皆様いかがお過ごしでしょうか。 新しい年号、「令和」の幕開けもまもなくですね。 平成…続きを読む

2019-4-3 ☆マインドセラピー☆其の10
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      みなさんこんにちは! 朝晩の寒暖差はありますが、 少しづつ花の便りも聞かれるようになり 春の訪れを感じさせてくれます(^^♪ この季節、花粉に悩まされている方も多いですね。 くし…続きを読む

2019-3-28 薬膳のススメpart10
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            みなさんこんにちは! 三月に入り、 昼夜の寒暖の差はありますが 昼間暖かな陽気が春を感じさせてくれます(*^^*) 春の訪れに気持ちも高…続きを読む

2019-3-6 ☆マインドセラピー☆其の9肩こり解消法
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みなさんこんにちは! 二月後半になり気温が急に上がり、春の陽気が続いていますね(^^♪ 冬の重いコートを脱げば、身も心も軽くなり新しい季節を軽やかに迎えることができます。 冬の間に溜まってしまった疲れもリセットできるおま…続きを読む

2019-2-21 薬膳のススメpart9
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      みなさんこんにちは! 暖冬で過ごしやすい気温が続いておりましたが、 立春を過ぎてから雪が降るなど堪える寒さが身に沁みます。 こんな季節は、 体も心も温めてくれる甘いお菓子の薬膳作…続きを読む

2019-1-25 ☆マインドセラピー☆其の8 二日酔いをスッキリ
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新年を迎え、2019年の抱負、 意気込みなどを仲間うちで語らう新年会。 年末は会社、友人との忘年会、 年始の挨拶回りなどこの時期は お酒を飲む機会が多くあると思います。 大人であれば自身の限度をわきまえてお酒を飲む! 二…続きを読む

2019-1-24 薬膳のススメpart8
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      新年あけましておめでとうございます! 2019年も皆様にとって 素晴らしい一年になりますよう心よりお祈り申し上げます。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 今回ご紹介する薬膳食…続きを読む

2018-12-31 ☆マインドセラピー☆其の7 ストレスリサーチ
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  みなさんこんにちは! 冬の寒さが一段と増し、 空は澄み渡り、 遠くの山々の雪化粧がくっきり望めます(^^♪   年の瀬も迫り、あっというまに一年が過ぎようとしています。 今年を振り返り、やり残した…続きを読む

2018-12-22 薬膳ノススメ part7
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  みなさん こんにちは! 師走の寒風が吹くようになり、 いよいよ冬本番の寒さとなってきました。 年末を迎え、なにかと気忙しくなる時期です。 薬膳食材で体調管理をしっかり行い乗り切っていきましょう! &nbsp…続きを読む

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