電話占いアクシア|霊感霊視占いに強く、当たると評判!

営業時間:10:00~19:00
サポートダイヤル電話番号

健康・美容

2019-01-29 13:34 インフルエンザ
7A87517A-C1B5-4760-A930-4A0199E6BCCD

こんにちは!

冬真っ只中、皆様元気でお過ごしでしょうか?

最近、インフルエンザが流行している、

というニュースをテレビでよく見ます。

実際我が家でも大流行しました(笑)

そこで、今日は家族がインフルエンザになったら、

どういう行動をとったら良いか

お伝えしたいと思います。

 

7A87517A-C1B5-4760-A930-4A0199E6BCCD

① 患者とは別の部屋で寝る

小さいお子様が居るお宅は、

なかなか難しいかもしれませんが、

出来れば、一緒に寝ない方が良い、との事です。

 

②夕食の時間は、ずらす。

これは、主婦にとっては、手間で大変なことですよね。

そして、「鍋」は絶対に避けなければいけません。

これは、実体験です。

我が家、「鍋」で移りました(笑)

 

③ 湿度を50%〜60%に保つ

乾燥している部屋は、

移りやすいので、必ず加湿しましょう。

一度インフルエンザになった方も、

2度目かかる可能性はありますので、油断は禁物です!

 

インフルエンザ予防としては、

 

1  体温を日頃から上げておく

体温が低いと、いろいろな病気にかかりやすいです。

 

2  水分をマメに摂る

水分を摂ることによって、

喉に付いた菌が流れるので、

水分は意識して摂る事をオススメします。

 

3 紅茶(レモンティー)を飲む

 

E964081B-1E29-4190-81E5-C163E83F21AB

ミルクティは、

インフルエンザ対策には効果薄いそうですので、

レモンティがオススメです。

 

以上の事に気を付けて、インフルエンザ対策出来ると良いですね!

 

電話占いアクシア  響香でした。

 

響香先生の詳しいプロフィールはこちら