電話占いアクシア｜霊感霊視占いに強く、当たると評判！

こんにちは！

電話占いアクシアの碧華です。

皆さんはどんなお正月を過ごされましたか？

ついつい食べ過ぎてしまったという方も

いらっしゃるのではないでしょうか？

そんな時にオススメなのがヨガです。

特にオススメなのが

アルダ・マッチェンドラ・アサナという

ツイストのポーズです。

上の写真を参考にしてください。

体を捻ることで内臓を刺激し

消化力をあげていきます。

また背骨にも刺激がいくため、

良い姿勢にもつながります。

そして良い姿勢は見た目だけでなく

体も心も整いやすくもなっていきます。

お正月少し太っちゃったかなと思われる方や

お正月明けになんかやる気が出ないなという方、

簡単に出来るポーズなので

是非試してみてください。

占い師　碧華でした。

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