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Terra

2018-08-02 16:00 ☆マインドセラピー☆ 其の2「気」をコントロール
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みなさんこんにちは!

猛暑日が続き災害として認識するレベルの暑さですが、

くれぐれも体調管理には十分お気を付けくださいね。

 

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『 気 』

気...とはなんでしょうか?と問われたとき、

答えはそれぞれあって一様ではありません。

 

「自然界に存在するすべての物質の最も基本的な

                           構成単位でありエネルギーの元である」

「不可視であり流動的で運動し作用を起こすもの」

、、、難しいです。

分かり易く捉えると、気とは『感じる』ところにあるものです。

 

大好きな人やものをイメージしてみると、

ドキドキしたりほんわか良い気分になったり。

明日の会議やイベントをイメージしてみると、

ソワソワしたり緊張したり。

イメージするだけで何かが作用し感じさせるのです。

 

 気 てら

 

 

この働きこそが「気」というものです。

 

「前向きになれない」

そんな「気」を自分自身でコントロールする方法を伝授します!(^^)!

1.自慢話を誰かに話すつもりで実際に話す。

2.自慢話をしているときの「いい気分」を確認する。

3.自慢しているときに、ムズムズするところや

        手が行きそうになる場所を見つける。

4.3で見つかった場所が自分の自信スイッチ。

        前向きになれないときに触れて気分を上げましょう!

        弱気な気持ちが自信に変わり前向きな「気」が生まれます。

 

 ぜひお試しください(*^^*)

 

電話占いアクシア terraでした

 

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