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2015-01-29 06:46 「 SMILE 」~笑顔で自分を取り戻す~


「たかお君のオラクルカードメッセージ」

 

おはようございます。

 

ボクはアクシアの看板猫「たかお君(=^・・^=)」ですにゃ

 

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ボクの趣味は脱走とお昼寝だにゃ。

最近は「オラクルカード」を勉強しているにゃ。

今日も「たかお君のオラクルカードメッセージ」をお伝えしますにゃ

 

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「 SMILE 」~笑顔で自分を取り戻す~

 
最近笑っていますか?

忙しい毎日のなか、

疲れやストレスを溜め込んで

本来あなたが持っている明るく楽しい性質を

忘れてしまってはいませんか?

 

自分の顔を鏡でよ~く見てみましょう。

眉間にしわが寄っていたり

口角が下がっていたり

表情が硬く険しくなっていませんか?

 

 

もし、そうなっていたら

少し表情のストレッチをしましょう

顔の力を抜いて、口角をきゅっと上げて

微笑んでみましょう

 

 

笑顔は一番簡単な「センタリング」

本当の自分を取り戻す方法です。

声を出して笑っても良いし

穏やかに微笑んでも良いです。

 

笑うことで気持ちがリラックスできて

私たちを取り巻く空気が一気に明るくなります

今日はできるだけ笑顔を意識して

私たちが持っている本来の明るく楽しい性質を開放していきましょう。

 

そして、周りの人たちにも笑顔を分けてあげましょう。
そして明るい笑顔の華をたくさん咲かせていきましょう.

 

 

 

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今日も素敵な1日をお過ごしくだにゃい(=^・・^=)たかおくんより