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ファッション

2019-03-02 11:00 キツくなったフォーマルウエア
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こんにちは。

すっかり、春を感じる暖かさになってきました。

これからの時期、卒業式・入学式で、

フォーマルウエアを着る時期が近付いて来まし

た。

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フォーマルウエア…というと、着る頻度が少ない為、

いざ着ようと思うと、キツくて

着れない!でも、買うのはもったいないし…。

そこで、今回は、フォーマルウエアの

「5分で着る技」を紹介したいと思います。

1.姿勢改善

呼吸の仕方で改善

ろっ骨に手を当て、鼻から吸う。

ろっ骨がグーッと開いたら、口からフーッと吐く

2.むくみをとるマッサージ

行き場を失った、水分や老廃物が本来、リンパ管を通って排出されますが、リンパの

流れが悪くなると、体内に貯まりむくみとなるのです。

流れが滞りやすい肩や脇、足の付け根にあるリンパ節をほぐし、老廃物を流れやすく

する事で、むくみを取ってサイズダウンを目指します。

①脇の下のリンパ節をほぐす(注意:力を入れすぎない!)

②鎖骨の下のリンパ節をほぐす

③リンパ節に向かって流す

④足の付け根のリンパ節をほぐす

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3.補正下着

上の1と2でまだ、お肉が邪魔して着れない!という方は、「補正下着」を着用して

からフォーマルウエアを着てみる、というのも最終手段です。

たまにしか着ないフォーマルウエア。

キツイけど、買うのはもったいないから、1日だけでもなんとか着れたら…とお考え

の方には是非、この方法でやってみては如何でしょうか?

電話占いアクシア響香でした。

 

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