電話占いアクシア｜霊感霊視占いに強く、当たると評判！

久遠です

目標を自身で作って

でも

三日坊主坊主に…

って

多分　多くの人が経験している事

勿論

久遠も

この

占い師をしていると

その三日坊主が直る　続けていけている方と出逢う

どんな人？って思いますよね？

割と難しい事では無かった

「ベビーステップ」って言うらしい

「ベビーステップ」＝ゴールまで細かく刻んで上げる

タバコって止めれない方も多いかと

例えば

１日２０本吸っている方なら

１日１５本から１ヶ月初める

次の１ヶ月は１２本＝この時　口が寂しい等の時は飴とかガムを代用

月々１本づつでも良い

「減っている」実感が有ることが大事

止める事が達成出来たら

美味しいもの

それが半年（２～３ヶ月）続いたら　記念品（御褒美）も良いかも

目標は遠すぎると諦める

近い所に「休憩所」が必要かも

お試しあれ

電話占いアクシア　久遠

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