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久遠(くおん)

2023-09-20 13:00 久遠先生のブログ~苦しいときは?
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久遠です

 

 

みなさん

頑張っていますか?

これを読んで頂いている方は「頑張っている」よりも

「頑張り過ぎ」のような…(笑)

 

みなさん

真面目です

 

時に

皆さんは「苦しい時」どうされていますか?

 

大声を出す

愚痴を言う

寝る

反省をする…etc.

 

どれも正解かもしれません

 

その一つに

「情報を入れない」も加えてみてください

 

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苦しいひとは…鬱状態になりやすいひとは

なりにくい人より「情報量」が多い傾向があるように見えます

 

「情報過多」は悪いことでは無いのですが

 

苦しい時

それが重くなる…

 

ただでさえ「現代人」は情報量が多いです

 

時々

「情報」から離れる…  スマホをOFFにすることもお勧めです

 

 

それだけの事で

ひとは離れません

 

 

お試しあれ(笑)

 

 

アクシアでお待ちしております

 

 

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