電話占いアクシア｜霊感霊視占いに強く、当たると評判！

皆様、こんにちは。

早くも連続の真夏日にて

熱中症のニュースが流れておりましたが、

ご機嫌麗しくお過ごしでしょうか？

 

ほんの1週間前までは

朝夕が寒いと言っては

小型のヒーターが活躍していたのに…

 

 

急な気温上昇に

体温調整が追いつかず

私の怠け切った体はぐったり。

 

本格的な夏を迎える前に

暑さに負けない体を

手に入れたいものでございます。

 

 

気温が上がり

体温が高くなると

血液中の水分やミネラルが

汗腺に取り込まれ

体内に必要なミネラルは

血液中に再吸収された後

少量の塩分と水分が

汗として体外に排出されます。

 

汗腺が正常に機能した

この発汗作用は

老廃物を体外に排出し

代謝機能を高め

体調、体温の維持調整と

免疫力向上の作用があります。

もちろん美肌効果の報告も。

 

 

ですが、

エアコンなどの

温度管理された生活の中で

運動の習慣もなく

汗をかきにくくなって

汗腺が衰えてしまった場合、

必要なミネラルが再吸収されずに

汗と一緒に排出されてしまいます。

 

このような汗は蒸発しにくく

べたついてしまいます。

細菌が繁殖しやすく

嫌な臭いや肌荒れの原因にも。

 

そして蒸発しにくいために

体温調節ができず

熱がこもり やすくなるため、

熱中症を発症しやすくなると言われています。

 

 

適度な有酸素運動や

入浴法などを取り入れて、

良い汗をかける

汗腺のトレーニングを

していきたいものでございます。

 

 

 

それでは、 

皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

 

電話占いアクシアのUgetsuでした。

 

 

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