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ユウ

2020-11-20 15:58 ユウ先生のブログ〜幸せを呼び込む方法20
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こんにちは^_^

いよいよ寒い冬の季節がやって来ますが

皆さんお元気でお過ごしでしょうか

 

 

この冬は、コロナ感染から身を守って健やかに

過ごして頂きますよう、アロマオイルを活用

することをおすすめしたいと思います。

エッセンシャルオイルには、香りだけではなく

心身にとてもよい効果を発揮してくれます。

とくに、この時期にお家生活が心地よく過ごせる

ようアロマオイルを使いましょう。

心身のリフレッシュや感染予防対策に役立つ

オイルをディフューザーや加湿器-エッセンシャルオイル

対応の物などで、使ってください。

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➖おすすめのエッセンシャルオイル➖

ユーカリ ペパーミント ティトリー 

レモングラス 

抗菌 抗ウィルス作用が高く空気中の殺菌に

役だってくれ空気清浄機の代わりにもなります

喉の痛み 鼻炎 呼吸器 解熱など風邪の症状を

緩和する働きがあります。

湿度を保つためにも加湿器を利用すると

良いと思います

 

 

ラベンダー ローズマリー ネロリ

心の気を整えて免疫力の低下を防いでくれます

ストレスを溜めることが抵抗力を低下させる

ことになり、身体の機能や免疫力を弱めて

しまいます。イライラや気分の低下に効果が

ありストレスホルモンを正常に導いてくれます。

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 室内の環境を良くして心身共にリラックス

 することが、健康の源です。

 エッセンシャルオイルで香りを楽しみながら

 室内環境を整えてみてください。

 

 

   電話占い アクシア ユウでした^_^

 

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