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健康・美容

2019-01-30 11:00 「若く見える人」と「老けて見える人」。その分かれ目は冬の過ごし方にあった?
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皆さんこんにちは。

 

インフルエンザや風邪等が流行っておりますが、

体調を崩されていないでしょうか?

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皆さんは

いつまでも元気でいたい。

若々しくいたい。

このように思うことはありませんか?

特に女性は年齢に関係なく

いつまでも若々しく綺麗でいたい

と思っている方は多くいらっしゃる

のではないでしょうか?

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でも。。。

最近なんだか老けたような気がする。

 

いつも疲れてる?って聞かれる。。

 

なんか元気が出ない、

やらないといけない事はいっぱいあるのに…

やる気が出ない 。

 

体調を崩すと昔みたいにすぐ回復しなくて。

 

こんな風に感じている方いらっしゃいませんか?

 

もう年だからしょうがないのかな。

と思ったり

もともとの体質もあるよね。

と考えているかもしれませんが、、

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  実は毎日の何気ない生活習慣が原因かもしれません。

 

東洋医学の陰陽五行説では

冬は腎の季節と言われています。

この「」は西洋医学で言う

腎臓の働きだけでなく、

骨や水分代謝、脳、生殖、免疫

そしてホルモン代謝など生命維持(老化)に

関わる働きの全てに影響しています。

まさに腎は「生命の源」である

といえるんですね。

 

ここが衰えてしまうと、

若くても白髪や抜け毛が増えたり、

シミシワなどのお肌の悩みや

疲れが取れないなどの症状、

いわゆる老化現象と呼ばれる状態を

引き起こしやすいんです。

 

 

最近なんか老けた気がするという方、

腎が弱っているのかもしれないですよ。

 

特に冬はこの

腎を酷使しやすい季節になるため、

そのケアがとても大切になります。

 

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きちんとケアしてあげる事で

ご自身のアンチエイジングに繋がっていきます。

 

若く見える人と老けて見えてしまう人の

分かれ目は腎のケア次第とも言えるんですね。

 

若々しくいたい!

いつまでも綺麗でいたい!

と思っている貴方。

 

腎の機能をupして

その願い叶えていきませんか?(╹◡╹)♡

 

次回はケアの方法について

お伝えしていきたいと思います。

 

 

アクシア  碧華でした。

 

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