最近、身近な人との関係で少し疲れてしまい、どうしたらいいのか分からなくなって相談しました。
周りに話しても「気にしすぎじゃない？」「少し距離を置けばいいよ」と言われるだけで、なかなか自分の気持ちを分かってもらえず、ひとりで考え込んでいました。
先生は、私の考えや感じていることを否定せずに丁寧に聞いてくださり、相手の気持ちや今の状況についても冷静に見てくださいました。
自分では相手の反応ばかり気にしていたのですが、先生とお話しする中で、「まず自分が無理をしすぎないことが大切」と気づかされました。
これから環境が変わっていく中で意識したほうがいいことや、人との距離の取り方についても具体的にアドバイスをいただき、ずっと抱えていたモヤモヤが少しずつ整理されていきました。
相談する前はかなり気持ちが張り詰めていたのですが、電話を終える頃には不思議と肩の力が抜けた気がします。
自分だけでは気づけなかったことを教えていただけて、本当に良かったです。

40代