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健康・美容

2019-3-8 若く見える人には理由があった!?〜いつまでも若々しくいる方法〜
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      皆さんこんにちは。 冬の寒さから春の暖かさへと移り変わってきましたね。 とはいっても、朝晩は寒かったり、 寒の戻りもあるかもしれない ともいわれていますが…   前回は 腎は生命…続きを読む

2019-3-6 ☆マインドセラピー☆其の9肩こり解消法
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みなさんこんにちは! 二月後半になり気温が急に上がり、春の陽気が続いていますね(^^♪ 冬の重いコートを脱げば、身も心も軽くなり新しい季節を軽やかに迎えることができます。 冬の間に溜まってしまった疲れもリセットできるおま…続きを読む

2019-3-5 春の風は花粉の便り
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皆様、こんにちは。   強い寒波の影響で、 ハワイにまで雪が降ったそうですが、 ご機嫌麗しくお過ごしでしょうか?     異常天候早期警戒情報とやらで、 一気に気温が高くなると発表が出ており…続きを読む

2019-3-4 野菜の色

野菜の色最近は、日が長くなり少し春を感じるようになってきました。春になると たけのこ  ふき  菜の花等の春野菜がありますね。 今日は、野菜の色をみてみました。野菜の色は心と体に大きな効果があります。赤   元気になりた…続きを読む

2019-2-28 インフルエンザに罹る方は花粉症にもなりやすい理由
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こんにちは、電話占い師で健康オタクの神実です。   この冬、インフルエンザの猛威が凄いですね。 皆さまは、大丈夫ですか?   ワクチンを打ったのに、インフルエンザになった。 と、周りの複数の方から聞き…続きを読む

2019-2-21 薬膳のススメpart9
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      みなさんこんにちは! 暖冬で過ごしやすい気温が続いておりましたが、 立春を過ぎてから雪が降るなど堪える寒さが身に沁みます。 こんな季節は、 体も心も温めてくれる甘いお菓子の薬膳作…続きを読む

2019-2-15 風邪でお休み頂いておりました
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御無沙汰をしておりました   今月3日から風邪を引きまして 4日の朝病院に行きまして診察を受けました ドクターは『間違いなくインフルエンザでしょう?』と   機械かインフルでは無かったようで ドクターは『機械は70%なん…続きを読む

2019-2-5 AGE(老化物質)について
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皆さん、こんにちは! 今日は、AGE(老化物質)について、お伝えしたいと思います。 老化物質AGEが体内で増える原因として、 ・睡眠不足 ・ストレス ・たばこ ・紫外線 がAGEが出来やすくなると言う事です。 そしてAG…続きを読む

2019-1-30 「若く見える人」と「老けて見える人」。その分かれ目は冬の過ごし方にあった?
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      皆さんこんにちは。   インフルエンザや風邪等が流行っておりますが、 体調を崩されていないでしょうか?     皆さんは いつまでも元気でいたい。 若々しくいたい。 このように思うことはありませんか? 特に女…続きを読む

2019-1-29 インフルエンザ
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こんにちは! 冬真っ只中、皆様元気でお過ごしでしょうか? 最近、インフルエンザが流行している、 というニュースをテレビでよく見ます。 実際我が家でも大流行しました(笑) そこで、今日は家族がインフルエンザになったら、 ど…続きを読む