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皆さん、こんにちは☆

美遊樹です(^^)

「人の習慣的思考の80%は

ネガティブなものである」

世界的精神科医

ダニエル・エイメン

人は勝手にネガティブなことを考えてしまう生き物。

悪いことではなく、

本能的なこと。

何年か前にこの言葉を知った時、

私は少しホッとしました。

自分がとてもネガティブだと

感じていたからです。

「悩まなくていいことを悩みすぎだよ」

「考え過ぎだよ」

そう言われも

それはそれでどうしていいかわからず悩みました。

悩むのをヤめられるものなら

ヤめたいと思っていました。

でも次から次へと勝手に湧いてくる思考。。。

放っておけば、

家のホコリも勝手に溜まってしまうように、

人の心も放っておけば、ネガティブになってしまう（´-`）

あなたが不安に感じたり、

心配になるのも

無理はないのです。

でも、それは一生懸命考えているアカシ、

一生懸命生きているアカシ。

一生懸命受けとめているから、

一生懸命動いているからこその

痛みや苦しみだったりします。

だから、決して悲観的にならず

一生懸命考えていることを

誇りに思ってほしいのです。

無理にポジティブになろうとしなくてもいいのです。

私は、いろんな人にたくさんたくさん話を聞いてもらったり、

たくさんの方の協力があったお陰で、

段々ととても生きやすくなり、

有り難いことに今このお仕事ができます(^^)

今ここに在ることに心から感謝しています。

このブログを貴重な時間かけて

読んでくださっているあなたにも心から感謝します。

ありがとうございます。

すべては

あなたの幸せのためにあります。

皆さんの心に少しでも癒しが届けられますように☆

あなたの

たましい輝かせ隊！

美遊樹♪

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