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健康・美容

2018-10-08 11:00 塩風呂で浄化
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今日は久々に人混みの中に出かけて思いの外

疲れたので塩をたっぷり入れて入浴しました。

 

塩をお風呂に入れることで浄化効果が

あるっていうのはわりと知られているけど、

どのくらいの量入れるかって

あまり意識されてないですよね。

 

塩の浄化力って私達が思っている以上にすごいんです。

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現代って情報過多で、

無意識のうちに私たちは目に映るものや

テレビやネットからものすごく多くの情報を

受け取っている。

それがその人にとって

必要なものならいいんだけど、

たぶんほとんど余計なもので。

そういう目に見えない余分なエネルギーが、

その人の思考を重くしたり、

無駄にイライラさせたりしていたりする。

できれば毎日気持ちよく生きたいし、

でも現代日本で生活してたらどうしても

色々拾ってしまうよね。

だからこそ、

一日の終りの入浴で自分を清めてあげることが大事。

 

わたしは普段は大さじ2杯くらいのお塩を

浴槽にいれています。

ほんのちょっとの量でも心がすっと軽くなるし、

身体もポカポカになります。

そして、疲れたときや、

ネガティブから抜け出せないとき、

気持ちを切り替えたいときは、

1袋まるごとの塩を頭からかぶって

浴槽にダイブするんです。

塩一袋って1〜2キロくらいかな。

お風呂に浸かりながらザーーーーって

被ってそのまま全身垢すりマッサージしたり

ザバザバ湯船に潜って、お湯も出しっぱなしにする。

最初はもったいないなーとか、

どうなるんだろうって

おっかなびっくりだったけど、

これ、一度やると病みつきです。

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とにかくものすごい浄化される。

性格変わるんじゃないかってくらいに、

本当に効果抜群です。

自己肯定感も増すから、

いつも自分のこと否定してしまう人には

特におすすめです。

ポイントは、

ケチらず思いっきりやることですよ〜(*^^*)

 

電話占いアクシアの華子でした。

 

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